Wenn sich die Ereignisse auf der Weltbühne überschlagen, wenn unser Nervensystem ständig aktiviert ist, unsere Sinne von Eindrücken überflutet, unser Job ständige Anpassung erfordert und wir ein
guter Mitarbeiter, Partner, Elternteil, Freund sein wollen dann ist das Kostbarste was wir 2026 uns und unseren Mitarbeitenden schenken können RAUM.
• Raum für unproduktive Zeit
• Raum um einander wahrzunehmen
• Raum um einander zuzuhören
• Raum um in sich hineinzufühlen
• Raum für spontane Aktionen
• Raum um seinen Körper zu spüren
• Raum zum Innehalten
• Raum für echten Austausch
• Raum für Stille
• Raum für Bewegung
• Raum für innere Klarheit
• Raum für Abwechslung die nicht von Aussen kommt
• Raum für den eigenen Rhythmus
• Raum für soziale Interaktion
• Raum für Rückzug
• Raum für Reflexion
• Raum für Austausch
• Raum für Nähe und Raum für Abstand
• Raum für Zweisamkeit und Raum für Einsamkeit
• Raum für konzentriertes Arbeiten
• Raum um etwas gut zu Ende zu bringen um etwas Neues ausgeruht starten zu können
• Raum für Verbundenheit und Zugehörigkeit
• Raum für Autonomie und Selbstbestimmung
Diese Räume entsprechen den natürlichen Bedürfnissen unseres Körpers, unseres Geistes und unserer Seele. Wenn wir all diese Bedürfnisse ausserhalb unseres Arbeitsplatzes befriedigen müssen, wenn
wir diese Bedürfnisse länger zurückstellen müssen um zu funktionieren, dann wird sich dies früher oder später in Form einer körperlichen oder psychischen Dysfunktionalität äussern. Die Diagnose?
Anpassungsstörung: Die Unfähigkeit mit lebensfeindlichen Bedingungen umzugehen. Wenn wir ständig unsere natürlichen Bedürfnisse zur Seite schieben oder diese nicht genügend Raum bekommen,
operieren wir im Überlebensmodus. Wir leben nicht ein Leben das uns nährt, das unsere Gesundheit erhält, sondern eines, das unsere Gesundheit, unsere Lebenskraft zerstört.

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